为预防办公室职业病,保持健康体质,3月18日下午,必赢626net入口首页在马克思主义学院会议室召开“快乐工作,科学健身”办公室运动主题讲座。学院广大教职工积极参加,本次特别邀请到体育教学部陈伟老师做指导。
陈伟老师从久坐、久站导致的问题出发,从办公室健身角度着手,教给大家几个生活中“举手之劳”的动作,让大家离开座位就能运动,缓解身体疲劳。用通俗易懂的语言向各位老师讲解了办公室人员常见的身体健康问题,针对常见问题讲解了办公室健身的基础动作,并亲自示范。通过此次健康讲座,老师们学到很多办公室健身小妙招,了解到合理利用办公室也能达到身体健康的效果,提高了大家重视健康的意识,以及职业人群在工作中锻炼的积极性。
最后,学院党总支书记刘渭锋号召院内广大教师积极投身到办公室健身活动中,以更加饱满的精神面貌投入到工作生活中。(李宁)